Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Выворачивание Канта наизнанку (упражнение)

«Свету ли провалиться, или вот мне чаю не пить? Я скажу, что свету провалиться, а чтоб мне чай всегда пить».

Тут все ясно. Ах ты пакостник эгоистичный! Ради своего чая!..
А теперь выворачиваем:

«Мне ли провалиться, или вот всему свету чаю не пить? Я скажу, что свету чаю не пить, а только чтоб мне не провалиться».

По-моему, ничего глобально не изменилось. У эгоистичного пакостника поднялись ставки, вот и всё. Альтруистом и гуманистом он от этого не стал.

Виш-лист

Виш-лист человека – это его довольно точный психологический портрет. Скажи мне, что ты предвкушаешь, и я скажу, кто ты. И особо не ошибусь.
Обо мне, наверное, тоже можно многое сказать по вот этому списку:


  • Какая-нибудь из босховских фигурок https://arthouse-online.nl/en/8-hieronymus-bosch-figurines-sculptures

  • Вечер в ресторане над водой, с остроумной глумливой компанией, где я буду всех красивее, глумливее и парадоксальнее.

  • Найти поблизости мастера, который умеет делать по-настоящему крутые штуки с длинными волосами – чтобы даже без укладки был полный отпад. Сходить к нему. Получить желаемое.

  • Брэдбери, сборник «О скитаньях вечных и о земле». На «Озоне» в букинистике что-то нету. А я бы купила, кстати. Все равно даже, в коричневой, в бордовой или в зеленой обложке.

  • Накачать новых уровней Angry birds и зависнуть там. Это и не в ДР можно сделать, а вообще когда угодно, но мне так слаще.

bosch

Классик о перфекционизме :-)

Вспомнился чудесный стишок про перфекционизм. Вот он, делюсь:

ПОРОСЯТА

Весной поросята ходили гулять.
Счастливей не знал я семьи.
«Хрю-хрю», - говорила довольная мать,
А детки визжали: «И-и!»

Но самый визгливый из всех поросят
Сказал им: «О, братья мои!
Все взрослые свиньи "хрю-хрю" говорят,
Довольно визжать вам "и-и"!

Послушайте, братья, как я говорю.
Чем хуже я взрослой свиньи?»
Бедняжка! Он думал, что скажет «хрю-хрю»,
Но жалобно взвизгнул: «И-и!»

С тех пор перестали малютки играть,
Не рылись в грязи и в пыли.
И все оттого, что не смели визжать,
А хрюкать они не могли!

***
Мой мальчик! Тебе эту песню дарю.
Рассчитывай силы свои.
И, если сказать не умеешь «хрю-хрю», -
Визжи, не стесняясь: «И-и!»


Я даже соглашусь. Только чур по-честному – не подменять и не приравнивать! Чур без зеленого винограда. Не «моё "и-и" так же прекрасно, как ваше "хрю-хрю"», а «я визжу, потому что не умею хрюкать». Пусть планочка все-таки будет. Тогда ОК.

Да не хочу я их бояться!

Расхожая изжеванная жвачка под названием «Бойся своих желаний» - это очередной выпуск дешевой серии «Зелен виноград». Не-не-не, я такое брать не буду, унесите.

Может, у меня совсем уж дурацких желаний не случается - не знаю. Только бояться там нечего: сбываются – вот и хорошо.

Опять же «никогда не возвращайся в прежние места». Мол, только все испортишь, снова хорошо не будет, не найти того, что ищем, ни тебе, ни мне.

Да ладно, брось. Съездила – и снова было хорошо, и всё нашлось, и я всё та же, не хуже. Всё стало только прекрасней от этой  поездки - богаче, больше.

А еще мне всегда хотелось попробовать гостевой брак (нам, интровертам, близки такие идеи). Ну так что же? Получилось: наслаждаюсь им, причем в самой позитивной и перспективной форме.

Портрет идеального психолога

AT

Пока все задумались, причем здесь психолог, да еще и идеальный, пройдусь по восходящей. По ступенькам. Вспомню всех людей, которым доверяю себя обслуживать… нет, не нравится это слово, надо другое, пусть так: доверяю делать часть моих дел, чтобы моя жизнь была комфортнее и лучше – за деньги. Какими должны быть эти люди, чтобы мне захотелось сказать «Спасибо огромное, в следующий раз только к вам!» и не скупиться на чаевые?

Менеджер и курьер интернет-магазина должны уметь читать. Если в комментариях к заказу написано «звонить и доставлять прошу строго с 12.00 до 22.00», звонить в девять утра не стоит. Ну и не надо подсовывать откровенную халтуру, конечно, типа доставки в понедельник молочных продуктов со сроком годности до вторника.

Таксист и домработница должны по-хорошему меня удивить. Сделать работу так, как я не смогла бы, даже если бы очень постаралась. Чтобы я поразилась: «Ух ты, вот как можно-то!». Знать тайные тропы через дворы, позволяющие сократить маршрут и объехать пробки. Промыть самые хитрые закоулки, про которые и хозяева-то вечно забывают, отчистить то, что казалось уже безнадежным – быстро и технично. Если таксист знает только навигатор, навигатор заводит его в тупую пробку, а он еще и заявляет «Ну что ж вы мне не подсказали!» - это не мой таксист. Если мне приходится ходить за уборщицей и показывать – «Вот тут еще угол между шкафом и стеной, и под раковиной тоже, а вот еще зеркало», – повторной заявки не будет.

Мастер в салоне красоты должен быть сильным технологом. По образцу на фотке, по наброску, по объяснению на пальцах он должен разобраться, что сделано, как сделано и как это будет смотреться именно на моих волосах/ногтях/лице. Он должен быть немного экспериментатором, чуть хулиганом, а не набившим руку на делании «приличных женщин». И никакого снобизма типа «Не хотите? Но так все сейчас делают!» или «Да-а-а, давно вам надо было этим заняться».

Няня. Тут все просто: быть приятной ребенку и четко выполнять указания родителей. Без отсебятины.

Общее правило: никаких болтунов. Во-первых, я интроверт, во-вторых, платить собираюсь не за болтовню – не надо тратить на нее время в ущерб основному занятию.

И ещё одно общее правило, поважнее: никто них не должен быть нытиком. Всё вокруг плохо, у тебя всё плохо, ты ослик Иа, твоя жизнь – душераздирающее зрелище? Иди, иди поскорее отсюда, наша встреча была ошибкой, будь ты трижды офигенный стилист, таксист, юрист. Ибо уныние портит воздух и бывает заразно. Всегда можно найти такого же, только бодрого. Помню пост в жж (там весь журнал примерно такой, но в том посте наиболее наглядно): по жизни у меня, конечно, ничего не выходит, лампочки не вкручиваются, мальчики, само собой, не любят, окрашенные скамейки так и прыгают на мои светлые юбки. Но зато я хороший верстальщик, и если вам нужен календарик-каталог-брошюрка, то обращайтесь, мол. Даже оплатить можете не деньгами, а вкрученной лампочкой. Ага, щаз. Ни-за-что. И даже верстальщик-то, наверное, хороший – в смысле, быстро нажимает правильные кнопочки в правильном порядке. Но чтоб вот это «ничего не выходит» пропитало мои брошюрки и календарики?! Не, не хочу.

И тут я как раз плавно перехожу к психологу (коучу, консультанту) – в общем, к человеку, которому доверяешь покопаться в своих мозгах. Я ищу свой идеал – и не могу его найти. Потому что тут личность, именно личность специалиста значит очень много. Не только его квалификация, не только методики, которыми он хорошо владеет и которые – допустим – мне подходят. Полностью формализовать и нейтрализовать тут не получится, это парный танец; я не в исповедальне, где не видно даже лица исповедника. Итак, личность – и к этой личности у меня есть одно заветное пожелание, которому пока не соответствовал никто.

Все психологи (коучи, консультанты), с которыми я имела дело, представляли собой вот что: я старый солдат, жизнь покрыла мою душу более или менее глубокими шрамами, но – смотрите! – I'm still standing, я научился с этим справляться и могу передать этот опыт.

От каждого я узнавала о его собственных проблемах – или прямо на консультации, или из открытых источников типа статей и блогов. У кого родители в деменции, у кого с детьми трагедии, кого одноклассники гнобили, кого мошенники обобрали, кто вечно куда-то не туда заедет и чего-то не то купит. И каждый ничего не успевает, и каждый устает, но готов, готов помогать людям.

Вот спасибо, блин, не надо! Еще один неудачник. Мне своих шрамов и умений справляться хватает, чему новому ты можешь меня научить? Этак я и сама могу в коучи податься, у меня со still standing'ом тоже все окей.

Дайте мне другого! Не старого солдата, прошедшего через ад, а того, кто «всю жизнь просвистал скворцом, заел ореховым пирогом»! Кто «я не знаю неудач, потому что я ловкач»! Того, кто не знал отверженности и нищеты любого рода. Того, у кого всегда все получалось, кого все всегда любили, кто неподдельно легок, кому сопутствует удача и улыбается жизнь!
Вот этому – стоит учиться, этим стоит пропитаться, потереться об фарт, об удачу, как туристы трут «на счастье» фрагменты статуй (грудь Джульетты, собачий нос…).

Дайте жовиального жизнерадостного жуира, как на этом самом портрете красного графа Толстого кисти Кончаловского!

Но, боюсь, такие люди не идут в психологи. К чему им? Но вдруг, вдруг мои надежды оправданы – вдруг где-то есть он, один на миллион: счастливчик, готовый поделиться счастьем за деньги?

Наблюдения

Наблюдая за своей и посторонней жизнью, вижу: всегда большим эгоистом кажется тот, кто постоянно спрашивает "А можно я потяну одеяло на себя? Ну можно все-таки?", чем тот, кто просто молча и без лишних рассуждений берет и тянет.

Одному все время что-то нужно: времени, денег, покоя, внимания, признания, прибить полочку, новую сумочку, а еще большой барабан и щенка бульдога. Это, значит, «эгоист с претензиями». Права качает, ишь.

Другой ничего не качает. Накачал уже. Не задавая вопросов, не ожидая индульгенций и не трепыхаясь - «Ой, не побеспокоил ли я вас? Удобен ли вам мой modus operandi?». Это не эгоист, это «просто вот такой человек», и время, деньги, щенки принадлежат ему по праву. Настолько, что даже не обсуждается.

Вот поэтому я не люблю просить. Либо пусть сами придут и сами все дадут, либо куплю за деньги.

Мопед не мой, но очень надо

Нужен детский психолог, работающий с дошкольниками. Кто-то плана Катерины Мурашовой, но она в Питере, а надо в Москве.

Если можете кого-то посоветовать – спасибо! Желательно советовать с подробностями: почему именно этот человек (случаи из его практики, статьи, опыт личных встреч).

Интересно, как такая фобия называется?

Ну, фобия не фобия – скорее отвращение или неприязнь, чем страх. Неприязнь к инородным телам в организме. Она у меня системная.

Поэтому никаких сережек, только клипсы – в моем возрасте у меня не проколоты уши, и никогда не были проколоты. Татуировки, пирсинг – всё мимо.
Поэтому никаких линз - только очки.
Никаких, извините, тампонов – только прокладки. Молчу уж про вибраторы-шарики и прочие игрушки.
Хорошо, что этот запрет не распространяется на одушевленные объекты, а то быть бы мне старой девой. :-)

Психологи сказали бы, наверное, что это такая усиленная защита собственных границ, в том числе телесных. Ну да это я и сама знаю.

orange

Интроверту на заметку

Если я когда-нибудь напишу книгу о своем опыте материнства, то в первой же главе будет сказано: "Если вы - экстраверт, трижды подумайте, готовы ли вы завести ребенка. Если же вы - интроверт, то подумайте трижды, и еще десятикратно, и еще столько же. Потому что, обзаводясь детьми, именно вы подкладываете мину под самую основу своего существования".